Статья описывает 16 признаков низкой самооценки, которые могут навредить отношениям с окружающими, здоровью, карьере и жизни в целом. Читатели могут проверить себя на наличие этих признаков и поработать над ними самостоятельно или со своим психологом. Статья также призывает читателей делиться своими комментариями и дополнениями.

Статья рассказывает о том, как самооценка влияет на все сферы жизни, включая отношения, карьеру и здоровье. Низкая самооценка может препятствовать продвижению по карьерной лестнице, мешать построению отношений и созданию семьи, а также ухудшать отношения с родными и друзьями.

Карл Роджерс говорит о том, что умение слушать играет важную роль в терапевтических интервью и групповой работе. Когда человек понимает, что его услышали, он чувствует облегчение и становится более открытым процессу изменений. Многие люди живут в личных темницах, и вам надо слушать очень внимательно, чтобы услышать слабые сообщения из такой темницы. Умение слушать помогает разрешать неразрешимое и превращать мутные потоки сомнений в относительно чистые струящиеся ручейки.

Умение ставить себя на первый план жизни - полезное умение, которое влияет на личную и профессиональную жизнь. Чтобы развить в себе это умение, необходимо ценить и уважать себя, принимать себя таким, какой ты есть, и иметь позитивную самооценку. Попробуйте найти в себе что-то, за что можно уважать себя, и вспомните о своих жизненных достижениях.