Как научиться ставить себя на первое место в жизни
Умение ставить себя на первый план жизни - полезное умение, но умеют это делать не все. В этом умении нет ничего плохого. Умение ставить себя на первое место заключается в наполнении любовью, умении заботиться о себе, поддерживать себя целостным и здоровым, уважать себя.
Это умение влияет на личную и профессиональную жизнь, на взаимодействие с окружающими. В определенной степени такое умение равно позитивной самооценке человека.
Как умение ставить себя на первый план влияет на личную жизнь? Оно помогает не только отстаивать себя и свои интересы, но и общаться, взаимодействовать таким образом, что тебя уважают, считаются с твоими интересами и мнением и т.д.
На профессиональную жизнь это умение тоже позитивно влияет: ты отстаивает свои взгляды и профессиональные принципы, можешь постоять за себя, не обижая и не унижая другого, можешь отстоять свою позицию и.т.д.
Что необходимо, чтобы развить в себе умение ставить себя на первый план в жизни?
Первое и, пожалуй, самое важное, необходимо ценить и уважать себя, принимать таким, какой ты есть. Если человек это умеет, то он способен отстоять свои цели, ценности, интересы. Как говорил один известный психолог, Я - это Я и нет никого, похожего на меня. Надо понимать, что человек индивидуален, обладает определенным набором качеств, умений и т.д. Другого такого нет.
Попробуйте найти в себе что-то, за что можно уважать себя. Поищите в себе не только положительное, но подумайте, вспомните о своих жизненных достижениях. Они у вас наверняка есть и это тоже повод ставить себя на первый план в жизни. Имейте позитивную самооценку, позитивное самоотношение. Это поможет вам поставить себя на первый план жизни.
#ольгашиян #мыслиопсихологии